Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva, annos 11g | 3.2g | 11kcal | 1.4g | 1.3g | 0.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 18g | 53kcal | 0g | 13g | 0g | 0g | |
Ruislese | 7.5g | 21kcal | 1.1g | 1.9g | 0.3g | 2.9g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 299g | 1003kcal | 41.3g | 191.9g | 6.9g | 18g | |
Voi | 14g | 104kcal | 0.2g | 0.1g | 11.7g | 0g | |
Vesi | 172g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1032g | 2384kcal | 88g | 416.4g | 38.2g | 41.8g | |
Valittu annoskoko | 516g | 1192kcal | 44g | 208.2g | 19.1g | 20.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 258g | 596kcal | 22g | 104.1g | 9.6g | 10.5g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 8.5g | 40.3g | 3.7g | 4g |