Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva, annos 11g | 0.4g | 1.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 2.2g | 6.6kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
Ruislese | 0.9g | 2.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.4g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 37g | 125kcal | 5.2g | 24g | 0.9g | 2.2g | |
Voi | 1.8g | 13kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
Vesi | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 129g | 298kcal | 11g | 52g | 4.8g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 65g | 149kcal | 5.5g | 26g | 2.4g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 32g | 75kcal | 2.8g | 13g | 1.2g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 8.5g | 40.3g | 3.7g | 4g |