Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keitetty, suolaton | 300g | 100kcal | 1.9g | 17g | 0.6g | 7.8g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 600g | 108kcal | 3.4g | 15g | 2.4g | 4.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 1600g | 400kcal | 16g | 88g | 0g | 22.4g | |
Valkosipuli | 24g | 26kcal | 1.9g | 3.9g | 0.1g | 0.5g | |
Vesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6648g | 1377kcal | 51.6g | 267g | 7g | 76.6g | |
Valittu annoskoko | 3324g | 688kcal | 25.8g | 133.5g | 3.5g | 38.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1662g | 344kcal | 12.9g | 66.8g | 1.8g | 19.2g | |
Arvot/100g | 100g | 21kcal | 0.8g | 4g | 0.1g | 1.2g |