Vatkulin vadelmarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, marjat ja sokeri.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 867g | 356kcal | 8.7g | 35.5g | 6.9g | 32.1g | |
| Sokeri | 155g | 629kcal | 0g | 154.8g | 0g | 0g | |
| Rahka, maustamaton rasvaton 0,5% Tummansininen purkki (Rainbow) annos 250g | 881g | 617kcal | 105.7g | 35.2g | 4.4g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 282g | 620kcal | 8.5g | 14.1g | 56.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4368g | 4443kcal | 245.8g | 479.2g | 135.4g | 64.2g | |
| Valittu annoskoko | 2184g | 2222kcal | 122.9g | 239.6g | 67.7g | 32.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1092g | 1111kcal | 61.5g | 119.8g | 33.9g | 16.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 5.6g | 11g | 3.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu