Vatkulin vadelmarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, marjat ja sokeri.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 16g | 6.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Sokeri | 2.8g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Rahka, maustamaton rasvaton 0,5% Tummansininen purkki (Rainbow) annos 250g | 16g | 11kcal | 1.9g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 5g | 11kcal | 0.2g | 0.3g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 79kcal | 4.6g | 8.6g | 2.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 40kcal | 2.3g | 4.3g | 1.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 20kcal | 1.2g | 2.2g | 0.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 5.9g | 11g | 3.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu