Vatkulin vadelmarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, marjat ja sokeri.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 1968g | 809kcal | 19.7g | 80.7g | 15.7g | 72.8g | |
| Sokeri | 352g | 1429kcal | 0g | 351.6g | 0g | 0g | |
| Rahka, maustamaton rasvaton 0,5% Tummansininen purkki (Rainbow) annos 250g | 2000g | 1400kcal | 240g | 80g | 10g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 640g | 1408kcal | 19.2g | 32g | 128g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9920g | 10091kcal | 557.8g | 1088.6g | 307.4g | 145.6g | |
| Valittu annoskoko | 4960g | 5046kcal | 278.9g | 544.3g | 153.7g | 72.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2480g | 2523kcal | 139.5g | 272.2g | 76.9g | 36.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 5.6g | 11g | 3.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu