Vatkulin vadelmarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, marjat ja sokeri.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 39g | 16kcal | 0.4g | 1.6g | 0.3g | 1.4g | |
| Sokeri | 6.9g | 28kcal | 0g | 6.9g | 0g | 0g | |
| Rahka, maustamaton rasvaton 0,5% Tummansininen purkki (Rainbow) annos 250g | 39g | 28kcal | 4.7g | 1.6g | 0.2g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 13g | 28kcal | 0.4g | 0.6g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 195g | 198kcal | 11g | 21.4g | 6g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 98g | 99kcal | 5.5g | 10.7g | 3g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 50kcal | 2.8g | 5.4g | 1.5g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 5.6g | 11g | 3.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu