Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Lihapiirakka

Voita 300 gr
Jauhoja 6.5 dl
Perunamuussijauho 1.5 dl
Leivinjauhe 2 tl
Vettä 2.25 dl
Jauheliha 400 gr
kinkkusuikale 1 pss
Sieniä 100 gr
sipuli 80 gr
Ananaspaloja 1 prk
maitoa 0.5 l
viiriäisenmunia 40
juustoa3 dl
Homejuusto 70 gr

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa

Makaro

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		300g	2176kcal	3.6g	1.2g	243.9g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		423g	1450kcal	43.1g	295.8g	5.1g	14.8g
Mummonmuussi jauhe (Profood), annos 105g		150g	510kcal	8.7g	108g	4.1g	9.5g
Leivinjauhe		10g	18kcal	0.5g	3.8g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		225g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		400g	664kcal	76g	0g	40g	0g
Kinkkusuikaleet (Portti)		250g	313kcal	42.5g	1g	17.5g	0g
Sieni, paistettu		100g	96kcal	2.3g	3.5g	7.7g	2.3g
Sipuli (kuorittu)		80g	22kcal	1g	3.8g	0.2g	1.4g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		137g	82kcal	0.5g	20.6g	0.1g	1.9g
Maito, Kevyt		500g	230kcal	16g	24g	7.5g	0g
Viiriäisen muna		400g	579kcal	51.5g	1.6g	41g	0g
Juustoraaste, emmental, Ingman, 150		300g	1170kcal	87g	4.5g	87g	0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g		70g	238kcal	14g	0g	20.3g	0g
	Annoskoko tuplana	6689g	15093kcal	693.4g	935.6g	948.8g	60g
	Valittu annoskoko	3345g	7547kcal	346.7g	467.8g	474.4g	30g
	Annoskoko puolitettuna	1672g	3773kcal	173.4g	233.9g	237.2g	15g
	Arvot/100g	100g	226kcal	10.4g	14g	14.2g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=270067