Jauheliha-wok kiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		200g	92kcal	6.4g	9.6g	3g	0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		50g	40kcal	6.5g	1g	1g	0g
Juusto, Valio arkijuusto		50g	165kcal	13.5g	0g	12g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		200g	660kcal	4g	6g	70g	0g
Findus wok vietnamese		450g	135kcal	9g	20.3g	1.4g	13.5g
Sika-nauta jauheliha (Snellman)		400g	1116kcal	72g	0g	92g	0g
Taco sauce, Santa Maria 230g		50g	15kcal	0.8g	2.5g	0.3g	0g
Tomaattisose (pyre) (Eldorado), annos 70g		70g	54kcal	4g	7.6g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	2940g	4554kcal	232.4g	94g	359.8g	27g
	Valittu annoskoko	1470g	2277kcal	116.2g	47g	179.9g	13.5g
	Annoskoko puolitettuna	735g	1139kcal	58.1g	23.5g	90g	6.8g
	Arvot/100g	100g	155kcal	7.9g	3.2g	12.2g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu