Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 200g | 214kcal | 46.2g | 0g | 3g | 0g | |
Riisi (keittämätön) Pirkka | 200g | 740kcal | 13.6g | 164g | 1.2g | 0g | |
Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 100g | 68kcal | 3.1g | 12g | 0.7g | 3g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 200g | 320kcal | 5.4g | 5.4g | 30g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1406g | 2684kcal | 136.6g | 362.8g | 69.8g | 6g | |
Valittu annoskoko | 703g | 1342kcal | 68.3g | 181.4g | 34.9g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 352g | 671kcal | 34.2g | 90.7g | 17.5g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 9.7g | 25.8g | 5g | 0.4g |