Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Highland cattle (Metsäojan tila), annos 100g | 721g | 725kcal | 149.2g | 0g | 32.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lanttu | 361g | 104kcal | 3.6g | 16.6g | 1.1g | 6.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 300g | 84kcal | 1.8g | 17.9g | 0.6g | 7.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Valkosipuli | 11g | 11kcal | 0.8g | 1.7g | 0.1g | 0.2g | |
Persilja | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, tuore | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruskeakastike, Knorr, (1annos=1dl=40kcal) | 18g | 76kcal | 1.3g | 11.2g | 2.7g | 0g | |
Vasikanfondi (Touch of taste), annos 15g | 27g | 20kcal | 2g | 2.6g | 0.1g | 0g | |
Punaviini | 120g | 85kcal | 0.4g | 0.2g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 2.4g | 6.7kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.6g | |
Oliiviöljy | 12g | 106kcal | 0g | 0g | 12g | 0g | |
Soijakastike | 12g | 7.2kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4272g | 2582kcal | 326.2g | 127.4g | 99.2g | 38g | |
Valittu annoskoko | 2136g | 1291kcal | 163.1g | 63.7g | 49.6g | 19g | |
Annoskoko puolitettuna | 1068g | 646kcal | 81.6g | 31.9g | 24.8g | 9.5g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 7.6g | 3g | 2.3g | 0.9g |