Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Highland cattle (Metsäojan tila), annos 100g | 120g | 121kcal | 24.9g | 0g | 5.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lanttu | 60g | 17kcal | 0.6g | 2.8g | 0.2g | 1.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 50g | 14kcal | 0.3g | 3g | 0.1g | 1.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipuli | 1.8g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Persilja | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, tuore | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruskeakastike, Knorr, (1annos=1dl=40kcal) | 3g | 13kcal | 0.2g | 1.9g | 0.5g | 0g | |
Vasikanfondi (Touch of taste), annos 15g | 4.5g | 3.4kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0g | |
Punaviini | 20g | 14kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 2g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
Soijakastike | 2g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 712g | 430kcal | 54.2g | 21.4g | 16.6g | 6.4g | |
Valittu annoskoko | 356g | 215kcal | 27.1g | 10.7g | 8.3g | 3.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 178g | 108kcal | 13.6g | 5.4g | 4.2g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 7.6g | 3g | 2.3g | 0.9g |