Matin lihapullat
Paino = 1,25 x kypsä paino
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 400g | 664kcal | 76g | 0g | 40g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.3g | 2.1g | |
| Vesi | 105g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 55g | 69kcal | 6.1g | 0.2g | 5g | 0g | |
| Korppujauho | 21g | 77kcal | 2.2g | 15.7g | 0.2g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1412g | 1688kcal | 171.8g | 43.8g | 91g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 706g | 844kcal | 85.9g | 21.9g | 45.5g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 353g | 422kcal | 43g | 11g | 22.8g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 12.2g | 3.1g | 6.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu