Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, annos 65g | 1300g | 1638kcal | 143g | 3.9g | 117g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 400g | 1360kcal | 8g | 12g | 140g | 0g | |
Kokolihaleikkele, keittokinkku, rasvaa 4,5 % | 750g | 799kcal | 123.3g | 0g | 33.7g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 700g | 142kcal | 4.2g | 26.6g | 2.1g | 9.8g | |
Sipuli | 750g | 227kcal | 9.4g | 36g | 1.5g | 12.7g | |
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 400g | 1320kcal | 108g | 0g | 96g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 100g | 730kcal | 1g | 1g | 80g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8800g | 12433kcal | 793.8g | 159g | 940.6g | 45g | |
Valittu annoskoko | 4400g | 6216kcal | 396.9g | 79.5g | 470.3g | 22.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2200g | 3108kcal | 198.5g | 39.8g | 235.2g | 11.3g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 9g | 1.8g | 10.7g | 0.5g |