Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, annos 65g | 2600g | 3276kcal | 286g | 7.8g | 234g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 800g | 2720kcal | 16g | 24g | 280g | 0g | |
Kokolihaleikkele, keittokinkku, rasvaa 4,5 % | 1500g | 1599kcal | 246.6g | 0g | 67.5g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1400g | 284kcal | 8.4g | 53.2g | 4.2g | 19.6g | |
Sipuli | 1500g | 454kcal | 18.7g | 72g | 3g | 25.5g | |
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 800g | 2640kcal | 216g | 0g | 192g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 200g | 1460kcal | 2g | 2g | 160g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17600g | 24865kcal | 1587.4g | 318g | 1881.4g | 90.2g | |
Valittu annoskoko | 8800g | 12433kcal | 793.7g | 159g | 940.7g | 45.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 4400g | 6216kcal | 396.9g | 79.5g | 470.4g | 22.6g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 9g | 1.8g | 10.7g | 0.5g |