Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nuudelit (Mama), annos 90g | 240g | 168kcal | 4.8g | 21.6g | 7.2g | 0g | |
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 601g | 1013kcal | 117.9g | 7.2g | 57.1g | 0g | |
Feta, Arla Apetina 10 % | 150g | 271kcal | 32.3g | 1.5g | 15g | 0g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 556g | 195kcal | 5.6g | 37.8g | 2.8g | 7.8g | |
Rypsiöljy | 21g | 186kcal | 0g | 0g | 21g | 0g | |
Sokeri | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 60g | 119kcal | 0.8g | 1.1g | 12g | 2.6g | |
Annoskoko tuplana | 3300g | 3985kcal | 325.2g | 155.2g | 230.4g | 21.4g | |
Valittu annoskoko | 1650g | 1993kcal | 162.6g | 77.6g | 115.2g | 10.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 825g | 996kcal | 81.3g | 38.8g | 57.6g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 9.9g | 4.7g | 7g | 0.6g |