Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nuudelit (Mama), annos 90g | 320g | 224kcal | 6.4g | 28.8g | 9.6g | 0g | |
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 800g | 1349kcal | 157g | 9.6g | 76g | 0g | |
Feta, Arla Apetina 10 % | 200g | 360kcal | 43g | 2g | 20g | 0g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 740g | 259kcal | 7.4g | 50.3g | 3.7g | 10.4g | |
Rypsiöljy | 28g | 248kcal | 0g | 0g | 28g | 0g | |
Sokeri | 8g | 33kcal | 0g | 8g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 80g | 159kcal | 1.1g | 1.4g | 16g | 3.5g | |
Annoskoko tuplana | 4392g | 5304kcal | 433g | 206.8g | 306.8g | 28.6g | |
Valittu annoskoko | 2196g | 2652kcal | 216.5g | 103.4g | 153.4g | 14.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1098g | 1326kcal | 108.3g | 51.7g | 76.7g | 7.2g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 9.9g | 4.7g | 7g | 0.7g |