Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nuudelit (Mama), annos 90g | 321g | 224kcal | 6.4g | 28.9g | 9.6g | 0g | |
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 802g | 1351kcal | 157.2g | 9.6g | 76.1g | 0g | |
Feta, Arla Apetina 10 % | 200g | 361kcal | 43.1g | 2g | 20g | 0g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 741g | 260kcal | 7.4g | 50.4g | 3.7g | 10.4g | |
Rypsiöljy | 28g | 248kcal | 0g | 0g | 28.1g | 0g | |
Sokeri | 8g | 33kcal | 0g | 8g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 80g | 159kcal | 1.1g | 1.4g | 16g | 3.5g | |
Annoskoko tuplana | 4400g | 5314kcal | 433.6g | 207.2g | 307.2g | 28.6g | |
Valittu annoskoko | 2200g | 2657kcal | 216.8g | 103.6g | 153.6g | 14.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1100g | 1329kcal | 108.4g | 51.8g | 76.8g | 7.2g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 9.9g | 4.7g | 7g | 0.7g |