Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nuudelit (Mama), annos 90g | 80g | 56kcal | 1.6g | 7.2g | 2.4g | 0g | |
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 200g | 337kcal | 39.2g | 2.4g | 19g | 0g | |
Feta, Arla Apetina 10 % | 50g | 90kcal | 10.8g | 0.5g | 5g | 0g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 185g | 65kcal | 1.8g | 12.6g | 0.9g | 2.6g | |
Rypsiöljy | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
Sokeri | 2g | 8.1kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 5g | 5.4kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 20g | 40kcal | 0.3g | 0.4g | 4g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 1098g | 1326kcal | 108.2g | 51.8g | 76.6g | 7.2g | |
Valittu annoskoko | 549g | 663kcal | 54.1g | 25.9g | 38.3g | 3.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 275g | 332kcal | 27.1g | 13g | 19.2g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 9.9g | 4.7g | 7g | 0.7g |