Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nuudelit (Mama), annos 90g | 120g | 84kcal | 2.4g | 10.8g | 3.6g | 0g | |
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 301g | 507kcal | 59g | 3.6g | 28.6g | 0g | |
Feta, Arla Apetina 10 % | 75g | 135kcal | 16.2g | 0.8g | 7.5g | 0g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 278g | 97kcal | 2.8g | 18.9g | 1.4g | 3.9g | |
Rypsiöljy | 11g | 93kcal | 0g | 0g | 10.5g | 0g | |
Sokeri | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 7.5g | 8.1kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 30g | 60kcal | 0.4g | 0.5g | 6g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 1650g | 1993kcal | 162.8g | 77.6g | 115.2g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 825g | 996kcal | 81.4g | 38.8g | 57.6g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 413g | 498kcal | 40.7g | 19.4g | 28.8g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 9.9g | 4.7g | 7g | 0.7g |