Therapian mantelileivät
Sekoita kaikki ainekset keskenään (+ suolaa) ja laita leivät leivinpaperille.
Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 512 grammaa
Therapia
Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 512 grammaa
Therapia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 430g | 2580kcal | 90.3g | 28.4g | 232.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 38g | 66kcal | 2g | 14.2g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 500g | 713kcal | 62.5g | 1.5g | 51.3g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozarella 100g | 313g | 1125kcal | 87.5g | 6.2g | 84.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2560g | 8968kcal | 484.6g | 100.6g | 735.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 1280g | 4484kcal | 242.3g | 50.3g | 367.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 640g | 2242kcal | 121.2g | 25.2g | 184g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 18.9g | 3.9g | 28.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu