Therapian mantelileivät
Sekoita kaikki ainekset keskenään (+ suolaa) ja laita leivät leivinpaperille.
Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 512 grammaa
Therapia
Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 512 grammaa
Therapia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 516g | 3096kcal | 108.4g | 34.1g | 278.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 45g | 79kcal | 2.3g | 17g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 600g | 856kcal | 75g | 1.8g | 61.5g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozarella 100g | 375g | 1350kcal | 105g | 7.5g | 101.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3072g | 10762kcal | 581.4g | 120.8g | 882.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 1536g | 5381kcal | 290.7g | 60.4g | 441.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 768g | 2691kcal | 145.4g | 30.2g | 220.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 18.9g | 3.9g | 28.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu