Therapian mantelileivät
Sekoita kaikki ainekset keskenään (+ suolaa) ja laita leivät leivinpaperille.
Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 512 grammaa
Therapia
Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 512 grammaa
Therapia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 215g | 1290kcal | 45.2g | 14.2g | 116.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 19g | 33kcal | 1g | 7.1g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 250g | 357kcal | 31.3g | 0.8g | 25.6g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozarella 100g | 156g | 563kcal | 43.7g | 3.1g | 42.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1280g | 4484kcal | 242.4g | 50.4g | 367.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 640g | 2242kcal | 121.2g | 25.2g | 183.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 320g | 1121kcal | 60.6g | 12.6g | 92g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 18.9g | 3.9g | 28.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu