Therapian mantelileivät
Sekoita kaikki ainekset keskenään (+ suolaa) ja laita leivät leivinpaperille.
Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 512 grammaa
Therapia
Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 512 grammaa
Therapia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 258g | 1548kcal | 54.2g | 17g | 139.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 23g | 40kcal | 1.2g | 8.5g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 300g | 428kcal | 37.5g | 0.9g | 30.7g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozarella 100g | 188g | 675kcal | 52.5g | 3.7g | 50.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1536g | 5381kcal | 290.8g | 60.2g | 441.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 768g | 2691kcal | 145.4g | 30.1g | 220.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 384g | 1345kcal | 72.7g | 15.1g | 110.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 18.9g | 3.9g | 28.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu