Kinkku salami kiusaus
Ainekset sekoitetaan uunivuokaan.
mausteet:
suola
paprikamauste
valkosipulijauhe
grillausmauste
pippuri sekoitus
Sekoita kunnnolla jotta mausteet menevät tasaisesti.
Lopuksi kaada kerma ja vesi ainesten päälle.
Paista uunissa 225 asteessa 50 min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 358 grammaa
Sepsi
mausteet:
suola
paprikamauste
valkosipulijauhe
grillausmauste
pippuri sekoitus
Sekoita kunnnolla jotta mausteet menevät tasaisesti.
Lopuksi kaada kerma ja vesi ainesten päälle.
Paista uunissa 225 asteessa 50 min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 358 grammaa
Sepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit peruna-sipuli-sekoitus 500 g | 1000g | 680kcal | 16g | 149g | 1g | 0g | |
| Salami suikaleet (Snellman), annos 300g | 460g | 1578kcal | 92g | 2.8g | 133.4g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 400g | 600kcal | 6.4g | 14g | 60g | 0g | |
| Vesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale (Snellman) | 600g | 600kcal | 102g | 6g | 18g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5720g | 6916kcal | 432.8g | 343.6g | 424.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2860g | 3458kcal | 216.4g | 171.8g | 212.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1430g | 1729kcal | 108.2g | 85.9g | 106.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 7.6g | 6g | 7.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu