Tarjan kermalätyt
Tehdään lättytaikina, voimariini paistamiseen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Missse
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Missse
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 150g | 189kcal | 16.5g | 0.5g | 13.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 195g | 669kcal | 19.9g | 136.5g | 2.3g | 6.8g | |
| Kevytkerma | 200g | 240kcal | 6.4g | 9g | 20g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 500g | 195kcal | 16.5g | 15.5g | 7.5g | 0g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 100g | 720kcal | 1g | 1g | 80g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 66g | 83kcal | 7.2g | 0.2g | 5.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 85g | 292kcal | 8.7g | 59.6g | 1g | 3g | |
| Kevytkerma | 87g | 105kcal | 2.8g | 3.9g | 8.7g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 218g | 85kcal | 7.2g | 6.8g | 3.3g | 0g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 44g | 315kcal | 0.4g | 0.4g | 35g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3290g | 5785kcal | 173.2g | 466.8g | 354.4g | 19.6g | |
| Valittu annoskoko | 1645g | 2892kcal | 86.6g | 233.4g | 177.2g | 9.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 823g | 1446kcal | 43.3g | 116.7g | 88.6g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 5.3g | 14.2g | 10.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu