Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 200g | 42kcal | 2.4g | 6.8g | 0.4g | 4.2g | |
Rasilaisen hapankaali (100g) | 60g | 11kcal | 1.1g | 1.1g | 0.2g | 0g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 80g | 21kcal | 0.5g | 4.2g | 0.2g | 1.1g | |
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 80g | 64kcal | 4g | 11.2g | 0.8g | 0g | |
Linssi, vihreä, go green | 40g | 135kcal | 11.6g | 22.8g | 0.4g | 12.2g | |
Porkkana | 50g | 16kcal | 0.3g | 2.8g | 0.1g | 1.3g | |
Fenkoli, annos 100g | 30g | 9kcal | 0.4g | 2.2g | 0.1g | 0.9g | |
Palsternakka | 30g | 19kcal | 0.2g | 3.5g | 0.1g | 1.4g | |
Selleri, annos 50g | 50g | 7kcal | 0.5g | 1.5g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Vesi | 800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2948g | 734kcal | 43.4g | 117g | 11g | 44g | |
Valittu annoskoko | 1474g | 367kcal | 21.7g | 58.5g | 5.5g | 22g | |
Annoskoko puolitettuna | 737g | 183kcal | 10.9g | 29.3g | 2.8g | 11g | |
Arvot/100g | 100g | 25kcal | 1.5g | 4g | 0.4g | 1.5g |