Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 250g | 53kcal | 3g | 8.5g | 0.5g | 5.2g | |
Rasilaisen hapankaali (100g) | 75g | 14kcal | 1.4g | 1.4g | 0.2g | 0g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 100g | 27kcal | 0.6g | 5.3g | 0.2g | 1.4g | |
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 100g | 80kcal | 5g | 14g | 1g | 0g | |
Linssi, vihreä, go green | 50g | 169kcal | 14.5g | 28.5g | 0.5g | 15.3g | |
Porkkana | 63g | 20kcal | 0.4g | 3.5g | 0.1g | 1.6g | |
Fenkoli, annos 100g | 38g | 12kcal | 0.5g | 2.7g | 0.1g | 1.2g | |
Palsternakka | 38g | 24kcal | 0.2g | 4.4g | 0.2g | 1.7g | |
Selleri, annos 50g | 63g | 8.8kcal | 0.6g | 1.9g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.7g | 34kcal | 0g | 0g | 3.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 63g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 0.4g | 1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Vesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3683g | 917kcal | 54g | 146.4g | 13.4g | 55g | |
Valittu annoskoko | 1842g | 458kcal | 27g | 73.2g | 6.7g | 27.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 921g | 229kcal | 13.5g | 36.6g | 3.4g | 13.8g | |
Arvot/100g | 100g | 25kcal | 1.5g | 4g | 0.4g | 1.5g |