Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 350g | 74kcal | 4.2g | 11.9g | 0.7g | 7.4g | |
Rasilaisen hapankaali (100g) | 105g | 19kcal | 1.9g | 1.9g | 0.3g | 0g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 140g | 38kcal | 0.8g | 7.4g | 0.3g | 2g | |
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 140g | 112kcal | 7g | 19.6g | 1.4g | 0g | |
Linssi, vihreä, go green | 70g | 237kcal | 20.3g | 39.9g | 0.7g | 21.4g | |
Porkkana | 88g | 29kcal | 0.5g | 4.9g | 0.2g | 2.2g | |
Fenkoli, annos 100g | 53g | 16kcal | 0.7g | 3.8g | 0.1g | 1.6g | |
Palsternakka | 53g | 33kcal | 0.3g | 6.2g | 0.2g | 2.4g | |
Selleri, annos 50g | 88g | 12kcal | 0.9g | 2.6g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5.3g | 47kcal | 0g | 0g | 5.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 88g | 24kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 0.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Vesi | 1401g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5159g | 1284kcal | 75.6g | 205g | 19g | 77g | |
Valittu annoskoko | 2579g | 642kcal | 37.8g | 102.5g | 9.5g | 38.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1290g | 321kcal | 18.9g | 51.3g | 4.8g | 19.3g | |
Arvot/100g | 100g | 25kcal | 1.5g | 4g | 0.4g | 1.5g |