Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 50g | 11kcal | 0.6g | 1.7g | 0.1g | 1.1g | |
Rasilaisen hapankaali (100g) | 15g | 2.7kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 20g | 5.4kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.3g | |
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 20g | 16kcal | 1g | 2.8g | 0.2g | 0g | |
Linssi, vihreä, go green | 10g | 34kcal | 2.9g | 5.7g | 0.1g | 3.1g | |
Porkkana | 13g | 4.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Fenkoli, annos 100g | 7.5g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Palsternakka | 7.5g | 4.8kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Selleri, annos 50g | 13g | 1.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.8g | 6.8kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 737g | 184kcal | 10.8g | 29.4g | 2.4g | 11g | |
Valittu annoskoko | 369g | 92kcal | 5.4g | 14.7g | 1.2g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 184g | 46kcal | 2.7g | 7.4g | 0.6g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 25kcal | 1.5g | 4g | 0.3g | 1.5g |