Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 100g | 21kcal | 1.2g | 3.4g | 0.2g | 2.1g | |
Rasilaisen hapankaali (100g) | 30g | 5.4kcal | 0.5g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 40g | 11kcal | 0.2g | 2.1g | 0.1g | 0.6g | |
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 40g | 32kcal | 2g | 5.6g | 0.4g | 0g | |
Linssi, vihreä, go green | 20g | 68kcal | 5.8g | 11.4g | 0.2g | 6.1g | |
Porkkana | 25g | 8.2kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
Fenkoli, annos 100g | 15g | 4.7kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.5g | |
Palsternakka | 15g | 10kcal | 0.1g | 1.8g | 0.1g | 0.7g | |
Selleri, annos 50g | 25g | 3.5kcal | 0.3g | 0.8g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.5g | 14kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1474g | 367kcal | 21.6g | 58.6g | 5.6g | 22g | |
Valittu annoskoko | 737g | 183kcal | 10.8g | 29.3g | 2.8g | 11g | |
Annoskoko puolitettuna | 369g | 92kcal | 5.4g | 14.7g | 1.4g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 25kcal | 1.5g | 4g | 0.4g | 1.5g |