Marisaa sanoi...
Kypsänä yksi pyörykkä (=annos) painaa n.20g.
keskiviikko 15.02.2012 klo 10:20
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirvenliha | 64g | 72kcal | 13.6g | 0g | 1.9g | 0g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 64g | 146kcal | 12.2g | 0g | 10.9g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 16g | 4.3kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 3.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 296g | 445kcal | 52g | 1.6g | 25.6g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 148g | 223kcal | 26g | 0.8g | 12.8g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 74g | 111kcal | 13g | 0.4g | 6.4g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 17.6g | 0.5g | 8.6g | 0.2g |