Marisaa sanoi...
Kypsänä yksi pyörykkä (=annos) painaa n.20g.
keskiviikko 15.02.2012 klo 10:20
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirvenliha | 800g | 899kcal | 169g | 0g | 24g | 0g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 800g | 1820kcal | 152g | 0g | 136g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 45g | 1.3kcal | 0g | 0.4g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3690g | 5549kcal | 647.2g | 20g | 321.6g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 1845g | 2775kcal | 323.6g | 10g | 160.8g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 923g | 1387kcal | 161.8g | 5g | 80.4g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 17.5g | 0.5g | 8.7g | 0.2g |