Marisaa sanoi...
Kypsänä yksi pyörykkä (=annos) painaa n.20g.
keskiviikko 15.02.2012 klo 10:20
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirvenliha | 96g | 108kcal | 20.3g | 0g | 2.9g | 0g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 96g | 219kcal | 18.3g | 0g | 16.4g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 24g | 6.5kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 5.4g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 444g | 668kcal | 77.8g | 2.6g | 38.8g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 222g | 334kcal | 38.9g | 1.3g | 19.4g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 111g | 167kcal | 19.5g | 0.7g | 9.7g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 17.5g | 0.6g | 8.7g | 0.2g |