Marisaa sanoi...
Kypsänä yksi pyörykkä (=annos) painaa n.20g.
keskiviikko 15.02.2012 klo 10:20
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirvenliha | 112g | 126kcal | 23.7g | 0g | 3.4g | 0g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 112g | 256kcal | 21.3g | 0g | 19.1g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 28g | 7.6kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 6.3g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 518g | 779kcal | 90.8g | 2.8g | 45.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 259g | 390kcal | 45.4g | 1.4g | 22.7g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 130g | 195kcal | 22.7g | 0.7g | 11.4g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 17.5g | 0.5g | 8.8g | 0.2g |