Marisaa sanoi...
Kypsänä yksi pyörykkä (=annos) painaa n.20g.
keskiviikko 15.02.2012 klo 10:20
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirvenliha | 144g | 162kcal | 30.5g | 0g | 4.3g | 0g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 144g | 329kcal | 27.4g | 0g | 24.5g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 36g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 8.1g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 666g | 1001kcal | 116.8g | 3.6g | 58g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 333g | 501kcal | 58.4g | 1.8g | 29g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 167g | 250kcal | 29.2g | 0.9g | 14.5g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 17.5g | 0.5g | 8.7g | 0.2g |