Marisaa sanoi...
Kypsänä yksi pyörykkä (=annos) painaa n.20g.
keskiviikko 15.02.2012 klo 10:20
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirvenliha | 32g | 36kcal | 6.8g | 0g | 1g | 0g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 32g | 73kcal | 6.1g | 0g | 5.5g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 8g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 1.8g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 148g | 223kcal | 26g | 0.8g | 13g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 74g | 111kcal | 13g | 0.4g | 6.5g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 37g | 56kcal | 6.5g | 0.2g | 3.3g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 151kcal | 17.6g | 0.5g | 8.8g | 0.1g |