Lihapullat
Paista pekoni ja sipuli ja sekoita muiden aineiden kanssa ja paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 900g | 1994kcal | 157.6g | 0g | 153.1g | 0g | |
| Pekoniviipaleet rainbow (Rainbow), annos 70g | 210g | 588kcal | 37.8g | 1.1g | 48.3g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 300g | 378kcal | 33g | 0.9g | 27g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 3.8g | 2.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g | 23g | 40kcal | 0.8g | 6.4g | 1.3g | 0.2g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 225g | 397kcal | 4.2g | 7g | 38.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
| Sinappi | 23g | 30kcal | 1g | 3.2g | 1.4g | 0.4g | |
| Worcestershire sauce (Heinz), annos 5g | 15g | 0.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3549g | 6900kcal | 470.8g | 45.6g | 539.2g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 1775g | 3450kcal | 235.4g | 22.8g | 269.6g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 887g | 1725kcal | 117.7g | 11.4g | 134.8g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 13.3g | 1.3g | 15.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu