Lihapullat
Paista pekoni ja sipuli ja sekoita muiden aineiden kanssa ja paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1200g | 2657kcal | 210g | 0g | 204g | 0g | |
| Pekoniviipaleet rainbow (Rainbow), annos 70g | 280g | 784kcal | 50.4g | 1.4g | 64.4g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 400g | 504kcal | 44g | 1.2g | 36g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 5g | 3.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g | 30g | 54kcal | 1.1g | 8.6g | 1.7g | 0.3g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 300g | 529kcal | 5.6g | 9.3g | 51g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Sinappi | 30g | 39kcal | 1.3g | 4.2g | 1.8g | 0.5g | |
| Worcestershire sauce (Heinz), annos 5g | 20g | 0.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4730g | 9196kcal | 627.6g | 60.6g | 718.4g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 2365g | 4598kcal | 313.8g | 30.3g | 359.2g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1183g | 2299kcal | 156.9g | 15.2g | 179.6g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 13.3g | 1.3g | 15.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu