Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerifileesuikale (Atria) | 451g | 496kcal | 103.8g | 0g | 9.5g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 23g | 203kcal | 0g | 0g | 22.6g | 0g | |
Sipuli | 83g | 25kcal | 1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 6g | 6.3kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 52kcal | 1.5g | 10.5g | 0.2g | 0.5g | |
Mandariinilohkot mehussa (Rainbow), annos 300g | 451g | 203kcal | 3.2g | 49.6g | 0g | 0g | |
Sambal Oelek chilitahna (Santa Maria, 100g) | 15g | 6kcal | 0.2g | 0.9g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2088g | 1983kcal | 220.4g | 132g | 65.4g | 4g | |
Valittu annoskoko | 1044g | 992kcal | 110.2g | 66g | 32.7g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 522g | 496kcal | 55.1g | 33g | 16.4g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 95kcal | 10.6g | 6.3g | 3.1g | 0.2g |