Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerifileesuikale (Atria) | 75g | 83kcal | 17.3g | 0g | 1.6g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.8g | 34kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
Sipuli | 14g | 4.2kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2.5g | 8.6kcal | 0.3g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
Mandariinilohkot mehussa (Rainbow), annos 300g | 75g | 34kcal | 0.5g | 8.3g | 0g | 0g | |
Sambal Oelek chilitahna (Santa Maria, 100g) | 2.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 348g | 330kcal | 36.8g | 22.4g | 10.8g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 174g | 165kcal | 18.4g | 11.2g | 5.4g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 87g | 83kcal | 9.2g | 5.6g | 2.7g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 95kcal | 10.6g | 6.4g | 3.1g | 0.2g |