Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerifileesuikale (Atria) | 150g | 165kcal | 34.5g | 0g | 3.2g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 7.5g | 68kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Sipuli | 28g | 8.3kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2g | 2.1kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5g | 17kcal | 0.5g | 3.5g | 0.1g | 0.2g | |
Mandariinilohkot mehussa (Rainbow), annos 300g | 150g | 68kcal | 1.1g | 16.5g | 0g | 0g | |
Sambal Oelek chilitahna (Santa Maria, 100g) | 5g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 694g | 659kcal | 73.4g | 43.8g | 22g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 347g | 330kcal | 36.7g | 21.9g | 11g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 174g | 165kcal | 18.4g | 11g | 5.5g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 95kcal | 10.6g | 6.3g | 3.2g | 0.2g |