Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 376g | 104kcal | 4.5g | 15.3g | 0.8g | 7.9g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 6g | 6.3kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 23g | 203kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 206g | 124kcal | 0.8g | 30.9g | 0.2g | 2.9g | |
Soijakastike | 54g | 33kcal | 2.8g | 5.1g | 0g | 0g | |
Sambal Oelek chilitahna (Santa Maria, 100g) | 30g | 12kcal | 0.5g | 1.8g | 0.5g | 0g | |
Katkarapu | 271g | 185kcal | 39.1g | 0g | 3g | 0g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 601g | 733kcal | 13.2g | 163.5g | 1.8g | 4.8g | |
Annoskoko tuplana | 3132g | 2800kcal | 122.8g | 435.2g | 57.6g | 31.4g | |
Valittu annoskoko | 1566g | 1400kcal | 61.4g | 217.6g | 28.8g | 15.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 783g | 700kcal | 30.7g | 108.8g | 14.4g | 7.9g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.9g | 13.9g | 1.8g | 1g |