Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 438g | 122kcal | 5.2g | 17.8g | 0.9g | 9.2g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 7g | 7.3kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 26g | 237kcal | 0g | 0g | 26.3g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 240g | 144kcal | 1g | 36g | 0.2g | 3.4g | |
Soijakastike | 63g | 38kcal | 3.3g | 6g | 0.1g | 0g | |
Sambal Oelek chilitahna (Santa Maria, 100g) | 35g | 14kcal | 0.5g | 2.1g | 0.5g | 0g | |
Katkarapu | 316g | 216kcal | 45.6g | 0g | 3.5g | 0g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 701g | 856kcal | 15.4g | 190.8g | 2.1g | 5.6g | |
Annoskoko tuplana | 3654g | 3267kcal | 143.2g | 507.6g | 67.2g | 36.6g | |
Valittu annoskoko | 1827g | 1633kcal | 71.6g | 253.8g | 33.6g | 18.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 914g | 817kcal | 35.8g | 126.9g | 16.8g | 9.2g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.9g | 13.9g | 1.8g | 1g |