Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 501g | 139kcal | 6g | 20.3g | 1g | 10.5g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 8g | 8.3kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 30g | 271kcal | 0g | 0g | 30.1g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 275g | 165kcal | 1.1g | 41.2g | 0.3g | 3.8g | |
Soijakastike | 72g | 44kcal | 3.7g | 6.9g | 0.1g | 0g | |
Sambal Oelek chilitahna (Santa Maria, 100g) | 40g | 16kcal | 0.6g | 2.4g | 0.6g | 0g | |
Katkarapu | 361g | 247kcal | 52.1g | 0g | 4g | 0g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 802g | 978kcal | 17.6g | 218g | 2.4g | 6.4g | |
Annoskoko tuplana | 4176g | 3733kcal | 163.4g | 580.2g | 77g | 41.8g | |
Valittu annoskoko | 2088g | 1867kcal | 81.7g | 290.1g | 38.5g | 20.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1044g | 933kcal | 40.9g | 145.1g | 19.3g | 10.5g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.9g | 13.9g | 1.8g | 1g |