Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 564g | 157kcal | 6.7g | 22.9g | 1.1g | 11.8g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 9g | 9kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 34g | 304kcal | 0g | 0g | 33.8g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 309g | 185kcal | 1.2g | 46.3g | 0.3g | 4.3g | |
Soijakastike | 81g | 49kcal | 4.2g | 7.7g | 0.1g | 0g | |
Sambal Oelek chilitahna (Santa Maria, 100g) | 45g | 18kcal | 0.7g | 2.7g | 0.7g | 0g | |
Katkarapu | 406g | 278kcal | 58.6g | 0g | 4.5g | 0g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 902g | 1100kcal | 19.8g | 245.3g | 2.7g | 7.2g | |
Annoskoko tuplana | 4698g | 4200kcal | 183.8g | 652.8g | 86.6g | 47g | |
Valittu annoskoko | 2349g | 2100kcal | 91.9g | 326.4g | 43.3g | 23.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1175g | 1050kcal | 46g | 163.2g | 21.7g | 11.8g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.9g | 13.9g | 1.8g | 1g |