Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 63g | 17kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 1.3g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.8g | 34kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 34g | 21kcal | 0.1g | 5.1g | 0g | 0.5g | |
Soijakastike | 9g | 5.4kcal | 0.5g | 0.9g | 0g | 0g | |
Sambal Oelek chilitahna (Santa Maria, 100g) | 5g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Katkarapu | 45g | 31kcal | 6.5g | 0g | 0.5g | 0g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 100g | 122kcal | 2.2g | 27.3g | 0.3g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 522g | 466kcal | 20.4g | 72.6g | 9.6g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 261g | 233kcal | 10.2g | 36.3g | 4.8g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 131g | 117kcal | 5.1g | 18.2g | 2.4g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.9g | 13.9g | 1.8g | 1g |