Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 125g | 35kcal | 1.5g | 5.1g | 0.3g | 2.6g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2g | 2.1kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 7.5g | 68kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 69g | 41kcal | 0.3g | 10.3g | 0.1g | 1g | |
Soijakastike | 18g | 11kcal | 0.9g | 1.7g | 0g | 0g | |
Sambal Oelek chilitahna (Santa Maria, 100g) | 10g | 4kcal | 0.2g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
Katkarapu | 90g | 62kcal | 13g | 0g | 1g | 0g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 200g | 245kcal | 4.4g | 54.5g | 0.6g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 1044g | 934kcal | 41g | 145g | 19.4g | 10.4g | |
Valittu annoskoko | 522g | 467kcal | 20.5g | 72.5g | 9.7g | 5.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 261g | 233kcal | 10.3g | 36.3g | 4.9g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.9g | 13.9g | 1.9g | 1g |