Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 801g | 1329kcal | 152.1g | 0g | 80.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 110g | 30kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Oliiviöljy | 28g | 248kcal | 0g | 0g | 28g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 1g | 3.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Kaurahiutale | 80g | 300kcal | 11.6g | 45.6g | 5.8g | 8g | |
Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g | 30g | 34kcal | 0.2g | 6.9g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 4g | 13kcal | 0.6g | 0.7g | 0.5g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 2368g | 4270kcal | 362.8g | 124.6g | 252.2g | 24.4g | |
Valittu annoskoko | 1184g | 2135kcal | 181.4g | 62.3g | 126.1g | 12.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 592g | 1067kcal | 90.7g | 31.2g | 63.1g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 15.3g | 5.3g | 10.7g | 1g |