Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 901g | 1495kcal | 171.1g | 0g | 90.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 124g | 33kcal | 1.6g | 5.9g | 0.2g | 2.1g | |
Valkosipuli | 23g | 24kcal | 1.8g | 3.7g | 0.1g | 0.5g | |
Oliiviöljy | 32g | 279kcal | 0g | 0g | 31.5g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 1.1g | 3.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.5g | |
Kananmuna kuoreton | 124g | 177kcal | 15.5g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
Kaurahiutale | 90g | 337kcal | 13.1g | 51.3g | 6.6g | 9g | |
Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g | 34g | 38kcal | 0.2g | 7.8g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 4.5g | 15kcal | 0.7g | 0.8g | 0.6g | 1.7g | |
Annoskoko tuplana | 2664g | 4804kcal | 408.2g | 140.2g | 283.8g | 27.6g | |
Valittu annoskoko | 1332g | 2402kcal | 204.1g | 70.1g | 141.9g | 13.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 666g | 1201kcal | 102.1g | 35.1g | 71g | 6.9g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 15.3g | 5.3g | 10.7g | 1g |